Welcome & Namasté!

Schön, dass Du zu meiner Seite gefunden hast. Bei TRAIN with LAURA gehen wir den Weg in ein fitteres und ausgeglichenes Leben zusammen. Die wohl größte Herausforderung dabei ist anzufangen. Den ersten Schritt hast Du schon getan, indem Du hier bist. Ich freue mich darauf als Trainerin beratend und motivierend an Deiner Seite zu sein.

Be the best version of YOU.

Love, Laura

It's all about you

Personal Training

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FITNESS & HEALTH


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YOGA


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BARRE WORKOUT


For a healthy & happy life

My philosophy


  • Balance

    Trainiere Deinen Körper und Geist, aber achte auch auf genug Entspannung und Schlaf. Finde in allem den für Dich „goldenen Mittelweg“.

  • Movement

    Bewegung gilt als eine der wichtigsten Maßnahmen um gesund und vital zu bleiben. Trainiere regelmäßig und höre darauf, was Dein Körper braucht.

  • Nutrition

    Folge einer gesunden und natürlichen Ernährung, die vorwiegend aus Pflanzenkost besteht und trinke genug Wasser.

  • Mind

    Konzentriere Dich auf die Gegenwart, meditiere und übe Dich in Dankbarkeit. Verbringe Zeit in der Natur, lache viel und reduziere Stress.

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"Fall in love with
the process of
becoming the very best version of yourself."

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